Kisakalenteri tältä keväältä on viimein lyöty lukkoon. Jo on aikakin, sillä keväthän kääntyy kohti kesää lehtien ilmestyttyä koivuihin.
Kuten eräs blogini lukija huomasikin, nimeni löytyy Helsinki Spring Marathonin puolimaratonille 23.4. ilmoittautuneista. Kisa tuli kalenteriini aika yllättäen, kiitos maratonviestikaverini Kukkiksen. Täytynee keskustella valmentajani Pasin kanssa millaisella vauhtijaolla sinne kannattaisi mennä. Itse olen vielä pihalla tämänhetkisestä kunnostani. Ehkä yritän pysyä hyväkuntoisen Kukkiksen perässä 16 kilsaan ja himmaan sitten maaliin. Tai ehkäpä lähden metsästämään uutta ennätystäni?
Postauksen kuvat ovat aamuiselta pitkikseltä. Kiersin mm. Töölönlahden ja Seurasaaren.
Helsinki Spring Marathonin reitti on tuttu jo viime vuodelta. Vaikka juoksinkin siellä tähänastisista maratoneistani kolmanneksi parhaan aikani, reitti ei jäänyt muistiin ikimuistoisen upeana ja ihanana. Puolikkaalla reitti juostaan kaksi kertaa ja mielenkiinnolla odotan millä kierrosajoilla pääsen lopulta maaliin. Jos oikein muistan, selvitin kierrokset maratonilla aikaan 1:01, 1:02, 1:03 ja 1:04.
Kuvaa ottaessani tikka hakkasi selkäni takana olevaa isoa puuta. Ääni kaikui yli Seurasaaren.
Viikko HSM:n puolikkaasta on vuorossa JeesusKymppi. Ensimmäiset 4,3 kilometriä juostaan kävely-/pyörätiellä "sinne ja takaisin", jonka jälkeen kierretään Malmin lentokenttä. Paikalla ei ole vessoja eikä suihkua, joten syömiset ja juomiset kannattaa lopettaa hyvissä ajoin ennen juoksua, sekä kassiin täytyy pakata tarpeeksi lämmintä ja kuivaa kotimatkaa varten.
Terwamaraton on kolme viikkoa JeesusKympistä. Tällä hetkellä tuntuu siltä, etten ikinä jaksa juosta kokonaista 42 kilometriä, saati metrejä siihen päälle. Mutta siltähän musta tuntuu miltei aina.
Tämänaamuinen pitkä lenkki valoi hieman uskoa kykyihini. Eihän se maailman keveintä juoksua ollut, mutta jaksoin ihme ja kumma juosta sen itselleni oudosta ajankohdasta huolimatta. Ei ollut ehkä järkevin veto lähteä juoksemaan tyhjällä vatsalla, mutta aamiainen olisi vienyt liikaa aikaa aamusta. Yksi geeli 13,5 kilsan kohdalla antoi mukavaa lisäbuustia juoksuun. Mitä nyt vatsa pillastui siitä entisestään.
Kuten tavallista, tälläkin aamulenkillä metsästin kuumeisesti aukiolevaa vessaa, puskakäyntejä kun välttelen viimeiseen saakka. Puolimaratonin kohdalta olisi löytynyt ensimmäinen hotelli helpotus, mutta päätin säästää siihen kuluvat minuutit ja kipitin pikapikaa suorinta tietä kotiin. Onneksi siellä ei tarvinnut jonotella.
Yöjuoksija yllätti itsensä :) Starttasin suoraan sängystä heti kuuden jälkeen aamulla.
Ke 12.3. viikon kevyt pitkis: 25 km | 2:29:00 | 5:57 min/km
Toivottavasti Jeesuskympistä ei tule Via Dolorosa.
VastaaPoistaEikä juomapisteillä tarjota etikkaa.
Eikä kannustuksen sijasta ruoskita ja pilkata.
Hyvää hiljaista viikkoa ja pääsiäistä! ;)
Hei Isomies :) Voiko vappupäivän juoksusta muuta tullakaan?! (Miltei) kaikkea pitää kuitenkin kokeilla. Kisaraportissa kiinnitän erityistä huomiota tarjoiluihin :D Juoksun täytteistä pääsiäisen aikaa!
VastaaPoistaUutta ennätystä kehiin vaan!!! :D
VastaaPoistaTuon sun yöjuoksutapa/tottumus on muuten todella mielenkiintoinen. Oletko ikinä juossut mitään yöllä juostavaa kisaa? Olisit varmaan ihan ässä niissä? Mistä sulla on alkujaan tuo yöjuoksu-homma lähtenyt liikkeelle ja millainen oli eka yölenkki?
En saa nukuttua ja tulin lueskelemaan blogeja, kun kerrankin on aikaa. Sen takia kirjottelen näin omituiseen aikaan. Tai no sulle ehkä ei niin omituinen. Kovin hevillä en kyllä juoksemaan nyt lähtisi silti. Pystyn silti ymmärtämään, että noissa yöjuoksuissa on joku ihan oma fiiliksensä, kun muu kaupunki nukkuu. Ehkä pitää joskus unettomana yönä kokeilla :)
Pitää tosiaan joskus kokeilla yöjuoksukisaa, mulle kun yöllä juokseminen on tosi luontevaa.
PoistaOlen luonnostaan iltaihminen. Työnteko alkaa rullaa parhaiten 14:30-22 välillä. Yöjuoksuun ajauduin, sillä lasten ollessa pieniä mun läsnäoloni oli heille tosi tärkeää. Nukutin lapsukaiset ja kirmasin lenkkipolulle. Joskus sattoi mennä tosi myöhäiseksi, sillä nukahdin nukuttaessa itsekin ;) Aamujuoksut sen sijaan on mulle myrkkyä. Tämän viikon pitkis meni vatsan osalta siihen piikkiin. Yksinkertaisesti mun kroppani tottelee parhaiten illalla/yöllä.
Toivottavasti sait hyvin nukuttua kaikesta huolimatta <3
Hej! Så du skall också springa halvmaraton på söndagen? Jag hade tänkt springa hela men bytte till halva, är så osäker på hur mitt springande går just nu (det går långsamt, det är det enda jag vet). Har aldrig varit så här omotiverad att springa ett lopp, har inte alls lust att "tävla". Försöker tänka att det åtminstone blir ett bra långpass men svårt att låta bli att tänka på tider. Men nu kanske vi ses före! Du får pigga upp mig i så fall. :) Hälsningar Tove
VastaaPoistaHej Tove, hoppas att vi kunde träffas där :) Om du ska ta bussen från centrum skulle vi kanske åka tillsammans?
PoistaJag är osäkert om min kondis och har inte heller lust att tävla. Bra att veta att där ska jag åtminstone träffa många som jag känner till men har aldrig träffats förut ;)
Jag kommer från Nordsjö och försöker ordna bilskjuts åt mig. :) Men vi ses säkert! Tänkte att jag kommer dit till 12.30 eller så för att hinna hämta nummerlapp och vara nervös en stund innan loppet. :)
VastaaPoistaJag hämtade nummerlappen redan idag, men ska komma alla fall vid 12:30. Jag ska komma med Sofias bil. Jätte kiva att träffas!
Poista