Lähtisitkö vaihteeksi pitkospuille tasapainottelemaan?

Käy ihmeessä tsekkaamassa Salomon Trail Running -maastojuoksukarttoja TÄSTÄ ja laita tulostin laulamaan jos olet lähdössä kotimaan matkalle lenkkarit matkatavaroissa mukana. Muista ottaa myös hieman kartanlukutaitoa mukaan, jotta kympin lenkki ei paisu kolmeksi.

Kuvassa makupala itäisen Helsingin maastojuoksureitistä.



Tämänaamuinen juoksumattorutistus oli onnistuneempi kuin eilinen. Mäkijuoksutreeneissä tuntee olevansa masokisti, mutta viimeistään suihkun jälkeen hymy on herkässä.


Ke 6.3. mäkitreeni | 7 km | 42:00 | 6 min/km